L'hypnose et les enfants

Les bienfaits de l'hypnose sur les enfants sont rapides car ils ont une imagination débordante et sont très réceptifs.

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• Les enfants vivent dans un monde d’imagination. Et l’imaginaire est un facteur prépondérant dans ta réactivité hypnotique. C’est un mode de fonctionnement « cerveau droit », intuitif, créatif, fantaisiste et sans limitation, particulièrement propice à l’hypnose – opposé au monde de fonctionnement « cerveau gauche », mental, cadré et rationnel.

• Les enfants réagissent spontanément et sans poser de questions à la demande de leurs parents, et par extension à celle des adultes. Contrairement à la personne adulte qui va se méfier, douter, vérifier, donc entretenir leur activité mentale, cerveau gauche, les enfants sont naturellement plus confiants et surtout ont une puissante image parentale intériorisée à laquelle ils se réfèrent naturellement.

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Utile pour des problématiques telles que :

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• Gestions des émotions

• Troubles du sommeil, terreurs nocturnes,  énurésie

• Difficultés scolaires (concentration, angoisse scolaire, harcèlement)

• Renforcement de la confiance en soi

• Accompagnement étapes de vie (deuil, séparation parentale, ...)

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Comment pratique t-on l'hypnose avec les enfants ?​

Comment se déroule une séance d’hypnose pour enfants ?

Les séances pour enfants sont généralement plus courtes que celles pour adultes (environ 45 min).   

Grâce à un approche ludique  et créative : L’enfant est invité à participer activement à l’imaginaire, à visualiser des scènes ...à intéragir grâce à des jeux adaptés.

Mes outils : 
 

• L’art thérapie (intermédiaire à la parole qui par un processus global va véhiculer des métaphores, des associations d’idées, des impressions. Des ressentis peuvent être verbalisé par le dessin jamais oralisés).

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• L’hypnose (terme utilisé par les adultes pour expliquer les moments où nous sommes ailleurs, dans les nuages, la lune, les moments où nous rêvons qu’on appelle plus communément état etat de transe. En ce sens, un enfant qui joue est en état modifié de conscience : il est « dans son monde ». La réalité matérielle et logique a disparu. Et nous avons tous connu cet état de conscience, qui fut d’ailleurs notre seule manière de penser et voir le monde. Au tout début de notre existence, nous ne faisions aucune différence entre « nous», « les autres » et « le monde ». Tout était « nous ». Et c’est justement cette perception globale et unifiée que l’on recherche lorsqu’en tant qu’adulte, l’on fait de l’hypnose.

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• L’imagination et le jeu : les enfants peuvent utiliser des moyens créatifs pour changer des situations désagréables ou satisfaire leurs besoins inassouvis. Ex : Ca vous évoque quoi un cube ? Eh bien un enfant peut transformer un cube en bois, en maison, voiture, ville…il utilise ce qui est disponible pour de créer une merveilleuse expérience et découverte de soi même avec ses capacités. Plus on va créer un lien entre le vécu et le symbole dans le jeu, plus cela aura un impact sur son quotidien.

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• Les techniques d’impact : on utilise des petites activités simples souvent visuelles, objet, graphisme, métaphores,..qui auront un impact.

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• Métaphore, contes thérapeutiques : forme de langage symbolique, sert à communiquer différemment pour exprimer un message de manière imagée. Elle permet d’enclencher des processus conscients et inconscients en vue d’aider une personne à trouver un problème dont elle ne parvient pas.

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• Ancrage d’une métaphore : utiliser les mots, les expressions, les liens, faire dessiner et illustrer . Afficher l’illustration dans un endroit visible pour que ca lui serve de rappel. Intégrer cette métaphore dans les séances quand nécessaire. Crée une complicité et un lien..

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• Cartes créatives (Lise BARTOLI) : créer un conte à l’aide de carte qui font appel à l’imaginaire de l’enfant. Créer une connexion avec son inconscient à travers les images symboliques et laisser cette partie créative modifier favorablement une difficulté ou une problématique grâce à l’issue positive du conte.

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• Méditation / Relaxation / Pleine conscience : les enfants ont à leur manière une vie intérieure et authentique, cela passe bcp par le corps que les enfants comprennent bien.

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• Dessins animés : symboles forts, utilisés comme métaphores pour surmonter des pb. Le personnage préféré peut être intégré à toute narration, métaphore..Peut aider l’enfant à l’accompagner partout, soutien émotionnel

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• Le super Héros ou l’Allié : au niveau inconscient, il symbolise les forces et les ressources intérieures de l’enfant. Il entre dans son monde où il possède ses merveilleuses capacités.

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• Le cahier créatif : lien entre l’enfant et les séances. Permet certaines tâches d’observations, de réflexions, exercices.``

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• Les jouets » : Machine à  laver les émotions, la poupée molle, la télécommande